Μικρές ασκήσεις | Μεγάλα οφέλη

Κάνουμε μικρές και απλές ασκήσεις και μαθαίνουμε για το Total Mindfulness 

Total Mindfulness: Άσκηση αυτοβοήθειας

TM BRIGHT MINDS: Εκπαίδευση στην εφαρμογή ασκήσεων Mindfulness σε παιδιά και εφήβους.

Mindfulness & Νευροεπιστήμη

Την κάθε μέρα, μπορούμε να νιώθουμε καλύτερα

Γίνε τώρα Mindfulness Instructor

H μοναδική εκπαίδευση στην Ελλάδα πιστοποιημένη απο το
International Mindfulness and Meditation Alliance.
Πάρε και εσύ την αποκλειστική πιστοποίηση.

Η εκπαιδεύτρια

Διεύθυνση προγράμματος: Στέλλα Κουτρή (B.Eng., M.Sc.)

H Στέλλα Κουτρή είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια κίνησης στα συστήματα Yoga, Pilates, Luohan Qigong, Gyrokinesis κ.ά. Έχει ειδικευτεί και διδάσκει μεθόδους για τη διατήρηση της ψυχοσωματικής υγείας. Ίδρυσε και διευθύνει το Κέντρο Ολιστικής Κίνησης “Holistic Moves”. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία ολιστικών μεθόδων κίνησης, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο. Έχει εισαγάγει και διδάσκει αποκλειστικά στην Ελλάδα πιστοποιημένες μεθόδους κίνησης για υγεία και ευεξία. Συντονίζει και αναπτύσσει το πρόγραμμα της Ολικής Ενσυνειδητότητας, με το οποίο ο κάθε άνθρωπος μπορεί να βιώσει μια συνολική αναγέννηση, μέσω των θετικών αλλαγών που επιφέρει στην καθημερινή ζωή.

Σπούδασε Ηλεκτρολόγος Μηχανικός στο Πολυτεχνείο και έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στην Διοίκηση & Λήψη αποφάσεων. Μιλά αγγλικά και ιταλικά και έχει επαγγελματικό δίπλωμα μετάφρασης. Αρθρογραφεί και μεταφράζει.

Κατέχει πιστοποίηση ως Mindfulness Teacher & Coach από τον διεθνή οργανισμό International Mindfulness and Meditation Alliance και είναι μέλος των οργανισμών Mindfulness Association και The Center for Mindful Eating.

 33 χρόνια Υπολογίζουμε τον Άνθρωπο – www.ison.gr 

 
 
 
 
 
 
 
 
Ήταν οι πληροφορίες αυτές χρήσιμες;
ΝαιΌχι