Τα σημερινά παιδιά πρέπει να προετοιμαστούν για να ζήσουν σ’ ένα περιβάλλον που δεν μπορούμε να προβλέψουμε, ένα περιβάλλον που αλλάζει συνεχώς.
Έτσι, είναι πιο απαραίτητο από ποτέ οι νέοι να αποκτήσουν έγκαιρα τα εφόδια που απαιτεί η σύγχρονη εποχή: εφόδια που, από τη μια θα τους καταστήσουν ικανούς να αντεπεξέρχονται στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, και από την άλλη θα τους βοηθούν να ζουν μια ζωή ολοκληρωμένη και ευτυχισμένη.
Για τους λόγους αυτούς, χρειάζονται άρτια καταρτισμένοι Mindfulness Instructors, που θα έχουν μελετήσει σε βάθος τι πραγματικά σημαίνει η Ενσυνειδητότητα και πώς η εξάσκησή της μπορεί να ωφελήσει τα παιδιά και τους εφήβους.
Για την ISON Psychometrica «κάθε άνθρωπος μετράει». Γι’ αυτό, δίνουμε τη δυνατότητα σε όλους να βιώσουν τα οφέλη μίας πρακτικής Total Mindfulness
Σπουδάστρια Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας - Λαογρ. -Κοινων. Ανθρωπολόγος Msc (Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού)
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια
Ψυχολόγος, εκπ. Προσωποκεντρική & Focusing - βιωματική ψυχοθεραπεύτρια
Ψυχολόγος Msc- ειδ. Βιοθυμική Υπνοθεραπεία, Συστημική Ψυχοθεραπεία, Δεκτική Μουσικοθεραπεία Μusic Imagery, CBT
Διεύθυνση προγράμματος: Στέλλα Κουτρή (B.Eng., M.Sc.)
H Στέλλα Κουτρή είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια κίνησης στα συστήματα Yoga, Pilates, Luohan Qigong, Gyrokinesis, κ.ά. Έχει ειδικευτεί και διδάσκει μεθόδους για τη διατήρηση της ψυχοσωματικής υγείας. Ίδρυσε και διευθύνει το Κέντρο Ολιστικής Κίνησης “Holistic Moves”. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία ολιστικών μεθόδων κίνησης, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο. Έχει εισαγάγει και διδάσκει αποκλειστικά στην Ελλάδα πιστοποιημένες μεθόδους κίνησης για υγεία και ευεξία. Συντονίζει και αναπτύσσει το πρόγραμμα της Ολικής Ενσυνειδητότητας, με το οποίο ο κάθε άνθρωπος μπορεί να βιώσει μία συνολική αναγέννηση, μέσω των θετικών αλλαγών που επιφέρει στην καθημερινή ζωή.
Σπούδασε Ηλεκτρολόγος Μηχανικός στο Πολυτεχνείο και έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στην διοίκηση και λήψη αποφάσεων. Μιλά Αγγλικά και Ιταλικά και έχει επαγγελματικό δίπλωμα μετάφρασης. Αρθρογραφεί και μεταφράζει.
Κατέχει πιστοποίηση ως Mindfulness Teacher & Coach από τον διεθνή οργανισμό International Mindfulness and Meditation Alliance και είναι μέλος των οργανισμών Mindfulness Association και The Center for Mindful Eating.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |